2024-05-08@19:38:35 GMT
۹ نتیجه - (۰.۰۰۱ ثانیه)
«اخبار تله یا طرحواره های زندگی»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب
کانون همیاران سلامت جسم و روان پردیس امیرکبیر البرز، به مناسبت هفته سلامت روان، کارگاه «تله یا طرحوارههای زندگی» را برگزار میکند. به گزارش باشگاه دانشجویان ایسنا، این کارگاه ۲، ۹ و ۱۶ آبان ماه ساعت ۱۰ تا ۱۲، با تدریس رضا گرجی ـ دکتری تخصصی روانشناسی و مدرس دانشگاه بهصورت حضوری برگزار میشود. «آشنایی...
احساس درماندگی از مواجه شدن با مشکلات تکراری | چرا مدام اشتباهات خود را تکرار میکنیم و چگونه میتوان این روند را متوقف کرد؟
همشهری آنلاین -یکتا فراهانی: طبیعی است گاهی احساس درماندگی یا ناامیدی کنیم که چرا بعضی اتفاقات مدام برای ما تکرار میشوند. در این گونه مواقع به جای پیدا کردن علت و ریشه اصلی بروز چنین مشکلاتی؛ معمولاً احساس گناه میکنیم. چنین احساس درماندگی میتواند بر هر جنبههای زندگی ما تأثیر بگذارد. البته شکست هم...
شما چقدر خودتان رادوست دارید و چگونه از خود مراقبت میکنید؟ آرامش شما در انجام دادن چه کارهایی است و چقدر با آنها فاصله دارید؟
همشهری آنلاین -یکتافراهانی: خودمراقبتی به عنوان سنگ بنای سلامتی در نظر گرفته شده است. در این روز، افراد در سراسر جهان تشویق میشوند تا مراقبت از خود را بخشی از برنامههای روزمره قرار دهند و آن را به یک اولویت تبدیل کنند. درواقع این یک نقطه عطف و فرصتی برای افزایش آگاهی بیشتر در مورد...
طرحوارهها یا تلههای زندگی، باورهای عمیق و آمیخته به هیجان درباره خودمان، دیگران و جهان هستند که در سالهای اولیه زندگی به وجود میآیند و همیشه هستند. به گزارش برنا؛ تلههای زندگی تکرار مداوم دردها، رنجها، افکار و احساسات ما در کودکی هستند یعنی ما به شکل بیاختیار همان الگویی را که در دوران کودکی...
فرشید درخشان، تهیه کننده برنامه خارج از محدوده با اشاره به سابقه بیش از ۲۵ سال فعالیت خود در حوزه تهیه محتوا، ویدیو، برنامه سازی، تبلیغات و رسانه و فعالیتهای مربوط به نوجوان و بزرگسالان گفت: موضوعیت برنامه خارج از محدوده آشنایی با تلهها یا طرحوارههای زندگی و مخاطبین آن، گروه کودک و نوجوان...
شاید شما هم با افرادی برخورد داشته اید که همیشه نسبت به صداقت دیگران تردید دارند و بیشتر آدم ها را دروغگوهایی می دانند که قصد سو استفاده کردن از آنها یا آزار و فریب دادنشان را دارند و در یک کلام دنیا را جای وحشتناکی می بینند. چنین احساساتی طرحواره (Schema)نام دارند و...
بعضی از آدمها همیشه نگران از دست دادن عزیزانشان هستند و باور دارند که سرانجام اتفاقی رخ میدهد و نزدیکترین افراد زندگیشان به شکلی از آنها جدا میشوند و به این سبب همواره اضطراب دارند و تحت فشار هستند. چنین احساساتی در سالهای اولیه زندگی (به ویژه سه سال اول) در اشخاص شکل میگیرند و...
شاید شما یکی از همان افرادی باشید که احساس اصلی شان این است که تحت فشارند. هیچ گاه روی آرامش را نمیبینند و از زندگی لذت نمیبرند. آنها که همیشه به خودشان سخت میگیرند که پیشرفت کنند. دائم میجنگند که در هر زمینهای (ورزشی، تحصیلی، خانوادگی، تفریحی) بهترین باشند. اگر اینطور است، شاید در دام...
طرحوارهها یا تلههای زندگی، باورهای عمیق و آمیخته به هیجان درباره خودمان، دیگران و جهان هستند که در سالهای اولیه زندگی به وجود میآیند و همیشه هستند. به گزارش ایسنا، روزنامه «خراسان» در ادامه نوشت: تلههای زندگی تکرار مداوم دردها، رنجها، افکار و احساسات ما در کودکی هستند یعنی ما به شکل بیاختیار همان...